Мастер-Группа. 11-е Занятие. Сергей Каарандашов.

 

Запись вэбинара:

пароль для просмотра: 23423

 

Скачиваем вот тут:  http://yadi.sk/d/SkqHqWOBGvSEi

.

Если дяденька понравился, пишите, пригласим его на сушку.

.

Теперь о двух моментах

.

.

МОМЕНТ №1

.

На вэбинаре решили произвести разбор с конкретными рекомендациями на личных примерах. Причем это будет публичная порка. Кто смелый и уже не зависит от чужого мнения присылайте мне свои данные на разбор. Вот что мне потребуется.

  1. Ваша цель. Кто-то худеет, кто-то массу набирает,или же ещё что-то. В общем напишите что в итоге хотите получить от своих действий на данный момент
  2. Фотку в полосатом купальнике). Чтобы можно было посмотреть что где у вас не хватает а может лишнее.

- Фото в самом начале

- Фото в конце первого периода

- Фото на данный момент

3. Ваши точки А-1 и А-2. В самом начале и на данный момент

4. Полный перечень ваших добавок.

5. Ваша программа тренировок с вашими силовыми показателями.

6. Ваше меню за сутки.

7. Фотография рабочего дня.

Присылаем на почту до 4.02.14г включительно, а 8-го будет разбор на вэбинаре.

 

МОМЕНТ №2

А вы знали что в нашей группе много интересных людей?

Политики, бизнесмены, музыканты, будущие диетологи, психотерапевты и т.д.

Кто хочет провести вэбинар? Кто хочет поделиться своими знаниями?

Если есть желающие,  пишите на почту и какую тему хотите поднять. Обучая других мы обучаемся сами. Пусть это всего лишь 10мин, по полезных 10мин.

15.02.14г У нас будет спикер из М-Г, тема: Питание и диеты.

Можно и несколько докладчиков сделать. Не стесняемся.

 

Цена:
Описание:
Заполните форму