10000 «Спасибо»

  🙂 VER_VK_26133612 🙂

ВАШИ ОТЗЫВЫ

ХОЧЕШЬ ПОЛУЧАТЬ ПОДОБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ НА СВОЙ E-MAIL?

ПОДПИШИСЬ!​

avatar
143 Цепочка комментария
2 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
141 Авторы комментариев
КонстантинMuhaАлександрГеннадийСергей Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Лара
Гость
Лара

Спасибо!

Ильсияр
Гость
Ильсияр

Спасибо Ярослав! *THUMBS UP*

Марина
Гость
Марина

спасибо, бринушка))) *THUMBS UP*

Анна
Гость
Анна

Спасибо! *DANCE*

дмитрий
Гость
дмитрий

Спасибо. Я не первый год в спорте, но вы -это бомба, особенно для женьщин. Все методично и подробно — только бери и в путь. Взял очень много для себя нового по теме рельефа и для помощи женьщинам по похудению. Спасибо. 😀

Татьяна
Гость
Татьяна

Спасибо!!! :-*

Ирина
Гость
Ирина

=-O Примерно с таким выражение лица читаю Ваши статьи)Спасибо!!!

Ольга
Гость
Ольга

СПАСИБО !!!!!!!

Natalja
Гость
Natalja

спасибо *BRAVO*

Лора
Гость
Лора

*BRAVO* Спасибо!!!

Маргарита
Гость
Маргарита

*BRAVO* Спасибо огромное Вам!!!

Дарья
Гость
Дарья

=) Ярослав,спасибо!

Наталья
Гость
Наталья

Спасибо! =)

Натали
Гость
Натали

Спасибо огромное! =)

Светлана
Гость
Светлана

Спасибо !:) *THUMBS UP* O=) :-*

Евгений
Гость
Евгений

Ярослав здравствуй! Хочу поблагодарить тебя за твою работу, которую ты проделал, дав возможность просто брать и пользоваться твоей стистемой по сжиганию жира! Я начал заниматься 24 февраля, месяц я (как потом оказалось) многое делал неправильно, пока мой друг мне не посоветовл посмотреть твои видео на ютубе. Я посмотрел все видео, прочел твою книгу и начал заниматься по твой методике. В итоге: за 4 месяца с 73 кг. я получил 62 кг. и талия с 95 до 79 см. Я уже забыл когда я был в такой хорошей форме как сейчас, спасибо тебе за помощь в достижении цели! Планирую на зиму… Подробнее »

Надежда Ильинцева
Гость

Я тоже хочу сказать спасибо. Поражаюсь даже не столько профессионализму, сколько мотивации — писать все это, разжевывать, снимать видео, а потом еще и на вопросы отвечать, и на комментарии типа»вот это можно было сделать лучше» =) Сама я худела по «формуле жиросжигания», очень удачно (с 70 до 62 кг за 5 мес в спокойном режиме без надрыва). больше всего мне нравится тот факт, что теперь ко мне вновь стали обращаться «девушка», а не «женщина», к чему я давным давно привыкла. Вобщем, желаю Ярославу удачи.

Ольга
Гость
Ольга

Спасибо, Ярослав, постоянно даю ссылки на ваши статья любительницам обруча и не только им. Основной комментарий — статьи — просто бомба!

Ольга
Гость
Ольга

*YAHOO* *YAHOO* *BRAVO* *BRAVO* *THUMBS UP* *THUMBS UP*

Татьяна
Гость
Татьяна

Ярослав, огромное Вам спасибо! Не представляю даже, кто, кроме Вас, способен стать таким мощнейшим стимулом для работы над собой. Вы — лучший!

Оля
Гость
Оля

Спасибище!

Shups
Гость
Shups

Спасибо!
Сейчас пыталась вспомнить, как впервые «набрела» на Ваш блог. По-моему, загуглила что-то типа «хула хуп отзывы» )))) Сейчас сделала тот же запрос и результаты оказались совершенно иные. Напрасно гугл не выдает ссылку на этот сайт в топовых позициях.

Виктория
Гость
Виктория

Огромное спасибо!!! *THUMBS UP*

Natalia Baykova
Гость

Спасибо большое! *BRAVO*

Евгения
Гость
Евгения

Спасибо огромное!!!

Akinawa
Гость
Akinawa

Спасибо, Ярослав!

Руслан Барсуков
Гость

Спасибо

Валерия
Гость
Валерия

Спасибо!
Вы тот единственный, кто реально помог мне преодолеть стеснительность и страх перед тренажерным залом! Именно благодаря вашему уму и знаниям, а также манере изложения информации, я бросила групповые фитнес занятия и пошла в «качалку»! И результат не заставил себя ждать! =)
С любовью и уважением, Валерия! *KISSING*

Ирина
Гость
Ирина

Спасибо большое за Ваш труд *THUMBS UP*

Тима
Гость
Тима

Спасибо

Анаска
Гость
Анаска

Очень жаль’ что год назад не увидела этот блог.да и непонятно было’ что собственно гуглить…жаль потерянного времени.сейчас кубики бы уже были:-)

Юлия
Гость
Юлия

Ярослав, СПАСИБО Вам за прекрасные статьи! Я самая большая лентяйка, но вместись Вашими обзорами и рекомендациями я смогла за 8месяцев сбросить 10 килограмм! И это не предел! Вы отлично вдохновляете таких как я поднять свои жопы с дивана и начать меняться) Ещё раз спасибо Вам! =) =) =)

Анастасия Федотова
Гость

Орлиное спасибо! Только вы и вправляете мозги, когда это так необходимо!

Funtig
Гость
Funtig

спасибо огромное! =)

Tatiana
Гость
Tatiana

Профессионально, доступно )
Интересует вопрос питания после кардио: есть / не есть? Через сколько?)
С питанием после силовых все понятно, а вот с кардио мнения расходятся: многие говорят, что нужно ждать 1-2 часа, другие не видят в этом смысла.
Заранее благодарю )

look
Гость
look

спасибо!

Анна Филимоновва
Гость

Работает. Проверила лично! Спасибо от Души!!!!

Ильсияр
Гость
Ильсияр

спасибо Ярослав! *THUMBS UP*

Виктория
Гость
Виктория

Спасибо! *ROSE*

Виктория
Гость
Виктория

Реальное огромное спасибо ! *YAHOO* После 2 х лет тренировок как оказалось «неправильных » и питания … и результата неудовлетворительного ………………..я за месяц по Вашим рекомендациям получила для себя результат который меня мотивирует и доказывает , что Важно понять что как и зачем . Очень Вам благодарна за , то что Вы делаете бесплатно ! Доступно и реально работает !!!! *THUMBS UP*

Яна
Гость
Яна

Спасибо! Большое человеческое!
Я похудалец (созвучно слову «страдалец»)) со стажем. А также женщина-аккордеон по жизни, это когда на 5 кг туда-сюда растягивают.
Только Ваш блог и Ваши статьи помогли мне вылезти и болота «диета-жор» и начать строить именно ОБРАЗ ЖИЗНИ — здоровой жизни и правильного питания. Я еще на пути к идеалу, но в любом случае спасибо за минус 6 кг и минус 10 см в талии!!! С 11 января берусь с дочь и маму)

Татьяна Феклистова
Гость

Спасибо!!!

Людмила
Гость
Людмила

Сто тысяч спасибо, Ярослав *YAHOO*

Ольга
Гость
Ольга

Спасибо!

Тома
Гость
Тома

Ярослав! Спасибо огромное, за Ваш труд и опыт, за то, что Вы всем этим поделились с нами. Проверено на себе — РАБОТАЕТ))).

Kristina
Гость
Kristina

Спасибо!

Натали
Гость
Натали

Ярослав, Вы покорили мое сердце своим умом)) внимательно смотрю Ваши видео и кадется наконец-то перестала страдать вечням чувствтм голода. В голове что-то поменялось после просмотра Ваших видео. Отношение к еде стало совсем другим. Точнее возвращаюсь в свою прежнюю форму. Но теперь она точно будет лучше. Тренажерный зал теперь мой спутник пожизни. Спасибо!

Вероника Власенко
Гость

Спасибо за ваш труд!!!!!

Элина
Гость
Элина

Спасибо за то, что делитесь такой полезнрой инфой, своим опытом и еще и бескорыстно!

Олег
Гость
Олег

Огромное спасибо за труды *BRAVO*

Нина
Гость
Нина

Ярослав, хочется сказать 10000000 «спасибо», прочла книгу за час, не могла оторваться, все оч доступно и понятно, смотрю каждое видео, делаю для себя пометки, тренировки- обязательно, питание — обязательно! Каждое письмо с новым видео жду с нетерпением ,в них столько мотивации, что ууухххх! К просмотру видео муж подключился (сам тренер в фитнес — центре) помогает мне с упражнениями, говорит, что и для себя нашел много полезной информации! В общем, ты нас вдохновляешь и служишь личным пинком под толстый зад! спасибо тебе за это!!!!