Практикум играющего тренера
Вот и подъехал обещанный десерт для всех любителей помучить себя противными железяками, однако здравствуйте, у аппарата Ярослав Брин.
Вашему вниманию, как и обещал, отрываю от ЖКТ: Программа тренировок: #СилаТворожка (программа Даниэля).
РЕЗУЛЬТАТЫ от данного протокола тренировок:
Минус 20 кг веса тела.
Минус 12 кг подкожного жира.
Плюс х5 к силе. Пятикратный рост силы в основных движениях.» Читать далее
Сегодня я хочу рассказать о тренировочном дневнике в вашей программе тренировок. Несмотря на важную роль этого инструмента в жизни «худеющего», о нем почти ничего не написано в специализированных изданиях. Ах, скажите вы, раз о нем не пишут, значит это не столь важная вещь. Не торопитесь, друзья, с выводами! Как насчет такого заявления:
99% из вас не добьются результатов (вообще никаких), если не заведут дневник тренировок!
Ну как? Проняло? Или вы мне не верите?
.» Читать далее
Шел 34 год моего детства…
27.10.2016г. — Две причины отметить эту дату:
+ 100.000 Подписчиков на канале YouTybe
День рождения, праздник, который с годами становится грустным.
Мои банальные 34 вывода на 34 году жизни:
1. Люди – не идиоты, но врут все. Осознание существования интуитивного чувства искренности нас не останавливает.
2. После этого, не означает в следствии этого, но и причинно следственную связь никто не отменял.» Читать далее
Доброго времени суток, на связи Ярослав Брин, и сегодня вас ждет внеочередной урок физики.
Мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь…. (А.С. Пушкин)
Школа, университет и, возможно, есть такие же отмороженные, как и я, которые рисковали преждевременным геморроем, учась в аспирантуре.
Вы замечали как много наук, которые пересекаются множеством своих граней? А если взглянуть издалека, то окажется, что это одно целое…» Читать далее
[ПСИХОЛОГИЯ vs ДИЕТОЛОГИИ]
(заметки на свободную тему в двух частях)
Иногда сигара — это просто сигара
(Зигмунд Фрейд)
Доброго времени суток всем эмоционально не стабильным и социально зависимым, а кто себя к данной категории не относит, попрошу с вещами на выход, ибо с вашими детскими иллюзиями тут церемониться не будут, и очень быстро произойдет осознание не вкусной действительности кирпичом в гипоталамус.
Вот и подъехал обещанный десерт для всех любителей помучить себя противными железяками, однако здравствуйте, у аппарата Ярослав Брин.
Вашему вниманию, как и обещал, отрываю от ЖКТ: Программа тренировок: #СилаТворожка (программа Даниэля).
РЕЗУЛЬТАТЫ от данного протокола тренировок:
Минус 20 кг веса тела.
Минус 12 кг подкожного жира.
Плюс х5 к силе. Пятикратный рост силы в основных движениях.» Читать далее
или
Программа «Ореховая попа»Ничто так не нарушает красоту души и
очарование трогательно-хрупкого
внутреннего мира девушки,
как толстая жопа.
Доброго времени суток, на связи Ярослав Брин и сегодня мы поговорим о восьмом чуде света, о женских ягодицах. Как-то упустил я этот момент, про грудь написал, про талию уже пальцы стер, а самые привлекательные женские прелести, которые и создают фигуру, обделил.» Читать далее
